Warum wählte ich Winterthur als Ort meines ersten Marathonlaufes aus? Im Internet (ja, das gab‘s damals schon) hatte ich eine Liste mit Marathonläufen gefunden. Mein Training wollte ich streng nach Ratgeberliteratur gestalten, wofür in den meisten Büchern 10-12 Wochen veranschlagt wurde, bei Neulingen lieber länger als kürzer. Vorsichtshalber wollte ich erst möglichst spät im Frühjahr auf die Strassen, die die Welt bedeuten, und am liebsten im Ausland, um Pressevertretern aus dem Weg zu gehen, die ein eventuelles Scheitern womöglich mit Genuss vermeldet hätten. Und wenn man noch nie Marathon gelaufen ist, weiss man ja nicht, was auf einen zukommt. Nachher kommt der ominöse „Mann mit dem Hammer", haut einen in 1000 Stücke, und man wird zu einem Fall für die Straßenkehrer.
Mit Marathontemporechnern (Internet) analysierte ich meine Zielzeit. Mit 80 km pro Woche stellte ich mich auf eine Endzeit von 3:30 ein.
Es gibt natürlich noch einige weitere gute Gründe für Winterthur: Walter Steiner erfand 1947 die Wäschespinne in Winterthur. Typisch für die Stadt ist ein kalter Fallwind, sozusagen das Gegenteil des Föns, die „Bise". Gut möglich, dass dieser Wind das praktische Gestell zum Wäschetrocknen erst inspiriert hat. Überdies ist Winterthur eine Hauptstadt der Heavy-Metal-Musik, da wohnt und probt zB „Eluvetie", und das Stadtbild steht in schönem Kontrast zu deren wilder Musik. Alles ist sauber und aufgeräumt. Aber selbst wenn Winterthur ein garstiger, unsympathischer Ort wäre: Wenn man einmal irgendwo Marathon läuft, schließt man den Ort in sein Herz. Nun hatte ich bei meiner Premiere auch Glück: Ich ging in Topform an den Start, der längste Lauf in der Vorbereitung war 37 km lang gewesen, ich hatte mich beflissen erholt, das Wetter war prima, und die Mitläufer empfand ich als angenehm. Am Wegesrand schossen Schweizer auf lebensgroße Sperrholzmänneken. Was man eben an einem Schweizer Sonntag im Mai so macht. Das beflügelt! Nach genau 3:30 kam ich ins Ziel, strahlend wie das berühmte Honigkuchenpferd. Natürlich bewahrte ich die Startnummer auf, so wie auch bei meinem zweiten Marathon, den ich keckerweise bereits drei Monate später, in Füssen, quasi vor der Haustür absolvierte:
Hm. 2 passt zwar gut zum zweiten Marathon, aber ich glaube, die damalige Startnummer war doch eine andere. Vielleicht die hier:
Saukel ist immehin ein Laden in der Gegend. Oder die hier?
Verflixt, ich hätte die mal alle beschriften sollen. Könnte auch die hier gewesen sein:
Oh, hier ist nochmal Saukel als Sponsor. Sieht aber irgendwie neuer aus:
Die kann‘s natürlich auch sein:
Hm...

Zulange her...

Ich weiss schon nicht mal mehr, warum ich die Nummern überhaupt aufbewahrt habe...

In Füssen jedenfalls bin ich später auch wieder mitgelaufen. Da sind die Startnummern leichter zuzuordnen. ZB hier:
Zulange her...
Ich weiss schon nicht mal mehr, warum ich die Nummern überhaupt aufbewahrt habe...
In Füssen jedenfalls bin ich später auch wieder mitgelaufen. Da sind die Startnummern leichter zuzuordnen. ZB hier:
Und noch einmal war ich in Füssen:
Klar zuordnen lassen sich immer die Nummern der grossen Stadtmarathons. Zum Beispiel in Bonn, da lief ich 2003 meine heute noch gültige persönliche Bestleistung, nämlich 3:20.
Hamburg. Da trug ich als einziger Teilnehmer eine Krawatte und nannte mich fortan den Sieger der Krawattenläufer-Wertung. Merke: Um irgendwo der Beste zu sein, erfinde einfach eine Sportart, in der Du der einzige Athlet bist. In Hamburg 2002 ging übrigens auch Dieter Baumann an den Start, Olympiasieger in Barcelona über 5000m. Und gab nach 38 km auf. Und bereits Minuten später kursierten T-Shirts mit der Aufschrift: „Olympiasieger-Besieger"
München, da war ich mehrmals. Kann aber nur eine Nummer finden, nämlich die von 2011:
Eifelmarathon 2002. Ein angenehm meditatives Rauf und Runter.
Voralpenmarathon in Kempten. Da gings ganz schön zur Sache, was die Höhenmeter anging.
Und im Jahr drauf gleich noch mal, weils so schön war:
Auf die Zugspitze bin ich auch mal gehudelt:
Und, weil mich bald nach noch mehr Steigung dürstete, reiste ich wieder in die Schweiz. Von Chur aufs Parparner Rothorn. Ein Berg, etwa so hoch wie die Zugspitze. Da war ich sogar richtig schnell. Und sah erwachsene Männer im Schnee unterhalb des Gipfels weinen.
Unter den Hochgebirgsläufen ist der Swiss-Alpin-Marathon in Davos ein echter Klassiker. 78 km, und nach zwei Dritteln läuft man an einem Rennarzt vorbei, der einem kurz in die Augen schaut und dann entscheidet, ob man weiterlaufen darf oder nicht. Dem stellt sich jeder mit einem gewissen Lampenfieber vor. Mich liess er passieren, uff.
Einer meiner schönsten Läufe war auch der Marathon auf Helgoland. 4 mal im Kreis, so dass man die einzige deutsche Hochseeinsel gründlich kennenlernt. Und die Bewohner sind verkleidet, als Cowboy, Araber, Frau Antje, und teilt die Getränke an der Strecke aus. Ein tolles Volksfest!

Und nun noch einmal in die Schweiz, zum längsten Lauf, den ich je am Stück absolvierte, den „100 km von Biel"
Und nun noch einmal in die Schweiz, zum längsten Lauf, den ich je am Stück absolvierte, den „100 km von Biel"
Wenn Sie einen zuverlässigen Hacker benötigen, der das Telefon Ihres Partners aus der Ferne überwacht, wenden Sie sich an tödliche deadlyhacker01@gmail.com oder WhatsApp: +1 3478577580
AntwortenLöschenBenötigen Sie einen Todeszauber? Einen Todeszauber, um Ihren Stiefvater oder Ihre Stiefmutter zu töten? Einen Todeszauber, um Ihren Chef zu töten, der Sie schlecht behandelt, oder einen Zauber, damit jemand, den Sie nicht mögen, an Ihrem Arbeitsplatz entlassen wird? Benötigen Sie einen Zauber, um befördert zu werden oder Ihren Chef zu stürzen und seine Position zu übernehmen? Benötigen Sie einen Zauber, um einen Gerichtsprozess zu gewinnen? Benötigen Sie einen Todeszauber, um jemanden zu töten, den Sie nicht mögen, und möchten Sie nicht, dass Ihnen der Tod angelastet wird? Benötigen Sie einen Zauber, um berühmt zu werden? Benötigen Sie einen Zauber, um Ihren Ehemann, Ihre Ehefrau oder Ihren Verlobten zurückzubringen, der Sie für jemand anderen verlassen hat? Benötigen Sie einen Zauber, um Ihr Geschäft schneller wachsen zu lassen? Sind Sie hoch verschuldet und möchten, dass Ihre Gläubiger Sie nicht mehr belästigen? Haben Sie gesundheitliche Probleme? Wenn ja, kann Dr. Reethesh Ihnen helfen. Dr. Reethesh ist ein erfahrener Zauberer. Seine Zauber wirken schnell und effektiv. Sie können ihn per WhatsApp unter +2349012999010 oder per E-Mail unter reethesh60@gmail.com erreichen
AntwortenLöschenMit der Hilfe von Dr. Wale ist es gar nicht so schwer, seinen Partner zurückzugewinnen. Man muss lediglich die benötigten Materialien bezahlen und erhält das perfekte Ergebnis. Ich habe Dr. Wales Anweisungen befolgt und alles genau so gemacht, wie er es mir gesagt hat. Wegen eines kleinen Missverständnisses hatte ich vor meiner Reise in eine andere Stadt, in der wir beide lebten, ein kleines Missverständnis mit meinem Partner. Als er in die Stadt kam, wurde er ebenfalls versetzt. Er blockierte mich in allen sozialen Medien. Ich konnte ihn nicht mehr erreichen. Das hat mich sehr mitgenommen und zum Weinen gebracht. Jemand, der mit ihm zusammenarbeitete, erzählte mir, dass mein Partner jetzt eine andere Frau hat. Selbst als ich ihn besuchte, empfing er mich nicht. Er jagte mich weg. Ich war am Boden zerstört und konnte die Beleidigungen, die Demütigung, die Scham und die Enttäuschung nicht mehr ertragen. All das ging fünf Monate lang so, bevor ich auf Dr. Wales Erfahrungsberichte stieß. Es gab viele positive Berichte über Dr. Wale. Ich kontaktierte Dr. Wale und erzählte ihm alles. Und dann hat Dr. Wale sein Wunder vollbracht. Es sind noch keine 24 Stunden vergangen, seit mein Partner mich angerufen hat. Er hat mir eine Entschuldigungs-SMS geschickt und mich gebeten, sein schlechtes Benehmen mir gegenüber zu verzeihen. Jetzt ist er wieder in meiner Stadt. Er steht nun unter meiner Kontrolle und tut alles, was ich ihm sage. Sie können Dr. Wale per WhatsApp unter +2347054019402 oder per E-Mail unter drwalespellhome@gmail.com erreichen.
AntwortenLöschenWenn Sie Ihren Partner zurückgewinnen möchten, wenden Sie sich an Dr. Wale. Seine WhatsApp-Nummer lautet +2347054019402.
AntwortenLöschenIch gratuliere Ihnen, Dr. Wale, zu diesem Erfolg. Ich hatte schon aufgegeben, aber Sie haben mir mein Glück zurückgegeben und meinen Glauben gestärkt. Ich möchte Ihnen für Ihre großartige Arbeit danken, die mir geholfen hat, meine Frau zurückzugewinnen. Meine Frau verhielt sich mir gegenüber seltsam und hörte nie auf meine Ratschläge. Ihr ganzes Verhalten mir gegenüber rührte daher, dass sie eine Affäre mit ihrem Chef hatte. Dieser hatte sie mit Hexerei belegt, damit sie nicht mehr auf mich, ihren Ehemann, hörte. Das machte mich wütend. Meine Frau verließ unser Haus und ging zu ihrem Chef. Weil ich mir ein besseres Leben für uns wünschte, suchte ich im Internet nach Hilfe und stieß dabei auf Dr. Wale. Ich las viele positive Erfahrungsberichte über ihn und wie er Menschen auf der ganzen Welt hilft. Ich kontaktierte Dr. Wale und schilderte ihm meine Eheprobleme. Er bat mich, meiner Frau Fotos zu schicken, und ich bezahlte alle benötigten Materialien. Dr. Wale sagte, meine Frau würde sich noch in derselben Woche bei mir melden. Und siehe da, liebe Leser, noch in derselben Woche meldete sie sich und entschuldigte sich. Sie sagte, sie wisse nicht, was mit ihr los sei. Durch weitere Nachforschungen fand ich heraus, dass ihr Chef sie mit Hexerei gefangen gehalten hatte. Nun ist meine Partnerin wieder ganz bei mir. Falls Sie ein ähnliches Problem haben, können Sie sich darauf verlassen, dass Dr. Wale Ihnen die besten Ergebnisse liefern wird. Sie erreichen ihn per WhatsApp unter +2347054019402 oder per E-Mail unter drwalespellhome@gmail.com
Ich möchte meine unglaubliche Erfahrung mit dem besten Zauberer, Dr. Reethesh, teilen. Der Mann meiner Schwester betrog sie, und als sie es herausfand, stritten sie sich heftig. Der Mann reichte daraufhin die Scheidung ein. Meine Schwester weinte und wurde krank. Als sie online nach Liebeszitaten suchte, stieß sie auf positive Kommentare über Dr. Reethesh und seine großartige Arbeit. Menschen mit ähnlichen Fällen hinterließen seine Kontaktdaten, und meine Schwester kontaktierte ihn. Er versicherte ihr, dass er die Scheidung nach einigen Wochen zurückziehen und zu ihr zurückkehren würde. Nachdem meine Schwester alles getan hatte, was er ihr geraten hatte, kam zu unserer größten Überraschung am Abend der darauffolgenden Woche ihr Mann vor ihr auf die Knie und bat sie inständig, ihn wieder aufzunehmen. Nochmals vielen Dank, Dr. Reethesh! Sie sind ein wahrer Segen für die Ehe meiner Schwester. Wenn Sie dies lesen und Hilfe benötigen, können Sie Dr. Reethesh auch per WhatsApp unter +2349012999010 oder per E-Mail unter reethesh60@gmail.com erreichen
AntwortenLöschenIch möchte mich bei Dr. Wale für seine großartige Arbeit bedanken. Als ich dachte, alles sei vorbei, kam Dr. Wale mir zu Hilfe. Meine zweijährige Ehe stand kurz vor dem Aus, weil mein Mann und ich uns nicht mehr verstanden. Wir stritten uns ständig grundlos. Die Probleme brachten uns dazu, uns trennen zu wollen. Ich hatte bereits die Scheidung eingereicht, aber mein Mann wollte uns nicht aufgeben. Er besprach unsere Probleme mit einem Freund, der ihn an Dr. Wale weiterempfahl. So kam Dr. Wale und rettete unsere Ehe. Wir bezahlten alle benötigten Materialien. Dr. Wale fand heraus, dass die Ex-Freundin meines Mannes hinter allem steckte. Sie war es, die unsere Ehe so schwierig machte. Ich bin Dr. Wale unendlich dankbar, dass er unser Problem lösen konnte. Heute leben mein Partner und ich glücklich zusammen, ohne Streit. Wir genießen Frieden und Harmonie. Vielen Dank, Dr. Wale, dass Sie die Liebe und das Glück in unsere Ehe zurückgebracht haben. Wenn Sie Probleme in Ihrer Ehe haben, ist Dr. Wale der beste Ansprechpartner. Sie erreichen ihn per WhatsApp/Viber: +2347054019402 oder per E-Mail: drwalespellhome@gmail.com
AntwortenLöschenVOM PLEITETEN UND VERLETZTEN LIEBESGEWINNER ZUM LOTTOGEWINNER VON 2,9 MILLIARDEN $: Meine Frau und ich standen kurz vor der Scheidung, weil ich finanziell am Ende war. Ich versuchte alles, um sie zum Bleiben zu bewegen, aber sie weigerte sich und sagte: „Wir haben kein Geld und keine gemeinsamen Kinder, also gibt es keinen Grund, hier zu sein.“ Die Leute verspotteten mich und forderten ihr Geld zurück. Ich machte mir große Sorgen und recherchierte im Internet. Dabei fand ich Erfahrungsberichte von Menschen, die Dr. Reethesh dankten, weil er ihnen mit einem Lottozauber zum Lottogewinn verholfen hatte. Ich kontaktierte ihn sofort und er antwortete. Ich teilte ihm seine Anforderungen für den Lottozauber mit, und nachdem er ihn ausgeführt hatte, nannte er mir eine sechsstellige Zahl. Ich kaufte mir ein Los, spielte die Zahlen und war fassungslos, als ich die sechs richtigen Gewinnzahlen tippte und 2,9 Milliarden Dollar gewann. Mir fehlen die Worte, um dieses Genie namens Dr. Reethesh zu würdigen, einen Mann, der immer wieder Menschen aus der Armut zu Reichtum verhilft. Unterstützen Sie ihn mit meiner Dankbarkeit per WhatsApp: +2349012999010 oder E-Mail: reethesh60@gmail.com
AntwortenLöschenMeine Tochter wurde mit Drogen (K-2) gefüttert und geriet in den falschen Freundeskreis. Es war so schwer, sie wieder auf die Beine zu bringen. Sie war über zwölf Mal in der psychiatrischen Klinik, aber ich habe nie aufgegeben. Selbst als ich es am liebsten getan hätte. Stellen Sie sich vor, wie es ist, sein Kind mit sich selbst reden zu sehen und sich selbst verletzen zu wollen. Doch die Hilfe von Dr. Wale hat alles verändert. Ich habe den Kontakt zu Dr. Wale durch eine Freundin bekommen, die mir nur das Beste wünscht. Ich habe Dr. Wale kontaktiert und ihm den Zustand meiner Tochter geschildert. Ich erklärte ihm, dass sie ohne Drogen nicht leben kann. Nach einem langen Gespräch mit Dr. Wale sagte er mir, er würde mir helfen und meine Tochter würde wieder gesund werden. Nachdem ich alles bezahlt hatte, was Dr. Wale verlangte, schickte er mir Heilkräuter, die meine Tochter einnahm. Sie nahm die Kräuter zwei Wochen lang und es ging ihr langsam wieder besser. Während Sie dies lesen, möchte ich Ihnen mitteilen, dass meine Tochter wieder ganz die Alte ist. Sie führt nun ein normales Leben und macht ihren Schulabschluss. Nach all dem Schmerz ist das Glück wieder in unser Leben zurückgekehrt. Ein großes Dankeschön an Dr. Wale! Kontaktieren Sie Dr. Wale per WhatsApp/Viber: +2347054019402
AntwortenLöschenEr bietet außerdem folgende Zauber an:
1. Sie wünschen sich eine glückliche Ehe.
2. Sie sind Politiker und benötigen Schutz.
3. Sie benötigen einen Liebeszauber.
4. Sie möchten reich werden.
5. Sie möchten, dass Ihr Partner Sie liebt.
6. Sie möchten wissen, ob Ihr Partner Sie liebt.
7. Sie möchten im Beruf die Position Ihres Chefs übernehmen.
8. Sie sind Unternehmer und möchten Ihr Geschäft ankurbeln.
9. Sie möchten, dass Ihr Chef Sie liebt.
10. Sie möchten, dass Ihr Ehepartner Sie verehrt.
11. Du brauchst einen Zauber für einen Job.
12. Du brauchst eine Beförderung.
Wer die oben genannten Probleme hat, sollte sich bitte an Dr. Wale, den großen Zauberer, wenden. Kontaktiere ihn per WhatsApp/Viber: +2347054019402 oder per E-Mail: drwalespellhome@gmail.com
Das sind gute Neuigkeiten für alle, die diesen Erfahrungsbericht lesen. Ich suchte nach einer Lösung für meine Eheprobleme und stieß dabei auf Alexandra Popp. Sie berichtet von ihren positiven Erfahrungen mit Dr. Reethesh und wie er ihr geholfen hat, ihre Beziehung zu retten. Lesen Sie Alexandra Popps Erfahrungsbericht weiter unten. Meine Beziehung stand kurz vor dem Aus, weil die Kommunikation so schlecht war. Ich hatte die Hoffnung schon aufgegeben, da wir uns so weit voneinander entfernt hatten und viel Hass zwischen uns herrschte. Nachdem ich Dr. Reethesh um Rat gefragt hatte, begann sich alles zu ändern. Wir lernten, geduldig miteinander zu kommunizieren, Vertrauen wieder aufzubauen und Konflikte konstruktiv zu lösen. Seine Ratschläge waren praxisnah, ehrlich und leicht im Alltag umzusetzen. Es war keine Veränderung über Nacht, aber mit der Zeit und durch unser Engagement wurde unsere Beziehung stärker denn je. Heute verstehen wir uns besser, lösen Streitigkeiten friedlich und haben die Liebe und das Glück wiedergefunden, die wir schon verloren glaubten. Ich bin Dr. Reethesh unendlich dankbar für seinen positiven Einfluss auf unsere Beziehung und kann seine Beratung jedem wärmstens empfehlen, der ähnliche Herausforderungen durchmacht. Nachdem ich Alexandra Popps Erfahrungsbericht gelesen hatte, kontaktierte ich Dr. Reethesh und teilte ihm meine Sorgen mit. Dr. Reethesh versicherte mir, dass ich meinen Mann zurückbekommen würde. Nachdem alles geklärt war, rief mich mein Mann, der mich und die Kinder vor vier Monaten spurlos verlassen hatte, von selbst an und bat mich inständig um Verzeihung für all das Leid und die Sorgen, die er mir zugefügt hatte. Heute ist er wieder zu Hause und kümmert sich gut um mich und die Kinder. Auch Sie können Dr. Reethesh kontaktieren, damit er Frieden, Liebe und Verständnis in Ihre Ehe bringen kann. Sie erreichen Dr. Reethesh per WhatsApp unter +2349012999010 oder per E-Mail unter reethesh60@gmail.com
AntwortenLöschenWie meine beste Freundin mich verlogen hat, weil sie meinen Mann für sich allein wollte. Seid bitte vorsichtig mit Menschen, die ihr eure Freunde nennt. Ich habe meinen lieben Highschool-Freund geheiratet. Wir lebten friedlich und genossen unser Leben. Wir haben zwei gemeinsame Kinder. Alles lief gut. Mein Mann ist nicht immer da, weil er in einer anderen Stadt arbeitet. Eines Tages kam er nach Hause und verhielt sich plötzlich seltsam. Sein Verhalten mir und den Kindern gegenüber veränderte sich. Ich versuchte herauszufinden, was los war. Er schenkte mir keine Aufmerksamkeit und hörte mir nicht zu. Einige Tage später forderte er mich auf, das Haus zu verlassen, da er kein Interesse mehr an unserer Ehe habe. Ich versuchte, mit ihm zu reden, damit er mir sagte, was ich falsch gemacht hatte, aber alles war vergeblich. Sein Verhalten uns gegenüber geriet völlig außer Kontrolle. Mir blieb keine andere Wahl, als mit den Kindern das Haus zu verlassen. Jedes Mal, wenn ich daran denke, blutet mir das Herz, denn er war der Mann, den ich von ganzem Herzen liebte. Ich weinte und machte mir fünf Monate lang große Sorgen. Meine Cousine, die ein ähnliches Problem hatte wie ich, empfahl mir Dr. Wale und meinte, er könne meine Ehe retten. Als ich ihn kontaktierte, erzählte ich ihm alles. Ich bezahlte alle benötigten Materialien. Dr. Wale fand heraus, dass meine beste Freundin hinter all dem steckte, was in meiner Ehe vor sich ging. Er sagte, sie habe meinem Mann Schlechtes erzählt, und Dr. Wale behauptete sogar, die beiden hätten eine Affäre. Also tat Dr. Wale, was er am besten kann, und sagte mir, mein Mann würde mich anflehen. Er erzählte mir, meine beste Freundin habe einen bösen Zauber gewirkt, sodass mein Mann sich von uns abgewandt habe. Doch dank Dr. Wale kam mein Mann tatsächlich und bat mich um Vergebung. Er sagte, er wisse nicht, was ihn geritten habe. Da Dr. Wale mir alles erzählt hatte, fiel es mir leicht, ihm zu vergeben. Wir leben jetzt wieder als eine große Familie zusammen. Wenn Sie Ihren Ex-Partner zurückgewinnen möchten, ist Dr. Wale der richtige Ansprechpartner. Seine WhatsApp/Viber-Nummer: +2347054019402 ODER E-Mail: drwalespellhome@gmail.com
AntwortenLöschenEs ist sicher keine Neuigkeit mehr für dich, dass DR. REETHESH der Beste darin ist, Ex-Paare wieder zusammenzubringen. Er tut dies schon seit vielen Jahren. Wenn du also zum ersten Mal auf diesen Beitrag stößt und Eheprobleme hast, rate ich dir, dich noch heute an DR. REETHESH zu wenden. DR. REETHESH ist bereit, dir dein ganzes Glück zurückzubringen. Als ich Probleme mit meiner Partnerin hatte und online nach einer Lösung suchte, haben mich die Erfahrungsberichte über DR. REETHESH absolut beeindruckt. Als ich ihn kontaktierte und ihm von meinem Problem erzählte, sagte er mir, ich solle mich entspannen und dass alles gut werden würde. Genau wie er sagte: Heute genieße ich meine Ehe, weil er hervorragende Arbeit für mich geleistet hat. Denk daran, dass du es verdienst, glücklich zu sein – lass dich also von nichts unterkriegen. Mit der Hilfe von DR. REETHESH, das verspreche ich dir, wird dein Glück zurückkehren. Kontaktiere ihn einfach und schildere ihm deine Probleme. Bezahle für die benötigten Mittel zur Durchführung der Arbeit und erziele so das bestmögliche Ergebnis. Du kannst DR. REETHESH per WhatsApp unter +2349012999010 oder per E-Mail an reethsh60@gmail.com erreichen
AntwortenLöschen